总是反复做噩梦,可能是你的床设置不对
你有没有早上起来觉得自己根本没睡,一晚上脑子都很乱,不停的做噩梦的感觉?现代人的生活压力越来越大,睡眠时间在不断的减少。压力过大是导致噩梦出现的原因之一,但是如果没有良好的睡眠环境,也会导致人不断做噩梦。总是反复做噩梦,可以先看看你的床有没有设置正确。
1、床的朝向
如果床放置是南北向,很容易受到地球磁场的影响,在睡觉的时候受到地球磁场的影响,肯定会睡得不安稳。这个时候,可以改变床的朝向,改变人的睡眠方向来改善睡眠质量。建议将床放置成为东西朝向,头放在东边。如果还是不断作噩梦,可以在挂风水葫芦,化解不良影响。
2、床的前方
镜子对着床是一个禁忌。相信大多数人都知道,床不应该对着镜子。原因是镜子的反射光面向人体,尤其是睡觉的时候,反射不好的光线,会造成精神衰弱、恐慌、不断作噩梦等睡眠问题。不仅如此,甚至会影响到家庭的不和谐。如果镜子正对着床摆放,要赶紧撤掉。
3、床的后方
床头要有靠山,要靠实体墻壁,后方绝不能靠窗户。这种装修方式与实心墙相比,隔音效果差,容易被打扰,影响睡眠质量。其次,从风水的角度来说,容易破财,容易遭小人。要尽快调整。另外床头和墙壁之间不能有缝隙,尽量有床板或床头柜会更好。同时还要避免床靠着的墻后面是卫生间和厨房的格局。
4、床的上方
床的上方不应该有暴露的横梁,这会让人在潜意识里产生压迫感。除了影响睡眠,还会影响健康和事业运势。此外,不要在床的正上方设置重物或不稳定的东西,吊扇、吊灯、空调等等,这会让人感到不安,产生心理压抑,导致人的睡觉中不断做噩梦,睡眠质量不佳。
想要化解总是反复做噩梦的问题,需要从外部去寻找原因,也需要从内部去寻找原因。外部的原因,就是睡眠的环境质量如何了。